肚子老是咕咕叫还总放屁是怎么回事？ 或与6个因素有关

红网时刻新闻7月25日讯（通讯员 舒丽）近期，有网友咨询，称自己最近一段时间以来，肚子总是咕咕叫，还老是放屁，导致平时在公共场合非常尴尬，想知道到底是怎么回事。针对这个问题，今天我们一起跟随长沙东大肛肠医院胃肠医师吴少卿一起来了解下。

吴少卿表示，肚子咕咕叫，在临床上叫作肠鸣音，身体中的肠胃器官在工作的时候，体内的水分和液态就会发生一些变化，就会出现咕咕叫的声音。正常情况下，肠鸣音声音比较低弱而和缓，但有时也会发出比较大的声音，比如人在饥饿的时候，肚子会发出明显的咕咕叫的声音，这种情况一般是正常的，不必担心。

而放屁一般也是属于正常的生理现象，吴少卿指出，人在进食时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体，这些气体会随同肠蠕动向下运行，由肛门排出，于是就产生了放屁的现象，一般人体每天放屁5~15次左右是比较正常的。如果肚子总是咕咕叫，还伴随频繁放屁的现象，要考虑以下这几种可能：

1、吃饭速度太快或边吃边说

如果吃饭狼吞虎咽，速度太快，或在吃饭的时候经常与人交谈，会导致大量的气体吞入口腔，进入胃肠道，肠胃在蠕动的过程中，夹杂着过多的气体，就会出现比较大的咕咕声，放屁也会增多。

2、进食太多易产气的食物

一些人比较喜欢吃刺激性的食物，或者吃了豆类，而这些食物容易产生气体，摄入过多，就容易发生肚子咕咕叫和放屁增多的现象。

3、精神压力大

现代人生活节奏快，生活工作压力大，精神过度紧绷，会影响到肠胃的正常蠕动，导致肠胃消化吸收能力下降，从而引起消化不良，容易出现肚子咕咕叫、放屁多的现象。

4、肠道功能发生紊乱

当肠道功能紊乱时，消化功能会随之减弱，人在进食后不能及时消化，会在肠道产生大量的气体，这些气体会在肠道中存留，使肠道发出咕咕叫的声音，也会使放屁现象频繁出现。

5、患了肠易激综合征

如患了肠易激综合征，肠胃蠕动速度加快之后，也会引起肚子咕咕叫、频繁放屁的情况，还可能伴随腹痛、腹泻的现象。

6、肠炎引起

对于患有肠炎的人，本身肠道内部可能出现菌群失衡紊乱以及肠胃功能减弱的情况，由于吃进去的食物不能很好的消化，顺利排出，食物会在肠胃不断堆积发酵、腐烂产生大量气体，导致频繁出现肚子咕咕叫和放屁的现象。

长沙东大肛肠医院提醒，肠胃健康与人体健康密不可分，如果偶尔出现肚子咕咕叫、放屁增多的现象，可能是因饮食或心理等因素引起，应及时调整。如经常肚子咕咕叫、放屁频繁，或同时伴有腹痛、腹泻等消化道症状，应及时就医，明确诊断，排查是否有器质性疾病。