凉拌花菜怎么做

2024-05-06 11:56:50| 来源: 网络整理

香辣过瘾超好吃的凉拌花菜！脆爽可口还解腻精品 29.6万浏览 3542 收藏收藏厨房笔记-fang ＋关注

花菜不要再炒啦，试试这个清爽解腻的凉拌花菜！包你上桌就光盘，就算多吃也不怕长肉哈～减脂期也是一点负担都没有，快来试试吧～

凉拌花菜的用料花菜半个小米辣 3个蒜 3瓣辣椒粉 1勺葱花 5克香菜 2根生抽 2勺陈醋 2勺蚝油 1勺盐 5克白糖半勺凉拌花菜的做法

步骤1

调个酱汁：碗中加入蒜末，葱花，小米辣，辣椒粉

步骤2

淋入热油

步骤3

加入少许盐

步骤4

两勺生抽

步骤5

两勺陈醋

步骤6

一勺蚝油

步骤7

半勺白糖，搅拌均匀

步骤8

花菜洗干净切小朵

步骤9

焯熟

步骤10

捞出

步骤11

淋上酱汁

步骤12

加入香菜

步骤13

拌匀即可

步骤14

太好吃了！凉拌花菜的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-27

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