​灵魂的色彩

（文章翻译自《灵魂的色彩》by June Mcleod）

你知道吗？每天只要几分钟，我们就可以用颜色保护和提升我们的能量场。而你要做的就只有两件事：放松和想象。首先，找个舒适的位置，全然地放松自己的身体，坐着，躺着都可以；然后开始颜色的想象：1、让自己全然沉浸在白光中

想象自己在睡觉前或者白天任意的某个时候被白光环绕。想象自己被一个充满白光的光球包裹。你并不需要一定“看见”白光，只是简单轻松地接受和知道，你的能量场正在被保护和加强就可以。如果你在旅途中，可以想象整个列车和列车的人都被白光包围，内心祈求他们全部都被白光保护着。

2、有颜色的呼吸

当你吸气的时候，想象有一道颜色的光从空中照射到头顶直达脚趾；在呼气的时候，想象这道光开始从你的身体外扩散，在你周围形成一个椭圆型的保护屏障。这样做的同时在内心感恩：“我感恩自己被最神圣的光沐浴和保护着。”

可以使用七种颜色中的任何一种颜色。白色是终极的保护，紫罗兰带来强大的净化。

3、彩虹呼吸

彩虹呼吸可以帮助身体充电、平衡和加强身体的能量场。

在有太阳的早晨，双脚分开，与肩膀同宽，手臂放在身体两侧，自然下垂。手掌打开，掌心对着太阳。闭上眼睛，呼吸的时候想象身体相应位置的脉轮和与之相应的颜色。从海底轮开始，做3个或7个呼吸，呼气吐气间感受到海底轮充满了红色的光。这样想象一直向上最后到达头顶，想象顶轮充满了紫罗兰色的光。在完成了彩虹呼吸后，静静地再多站一会。

4、处理消极的情绪

当你感觉自己处在消极的情绪中时，用颜色保护和包围自己。粉色是无条件的爱，可以帮助减少负面愤怒的情绪。如果你发现自己处在一个冲突的情景中时，也可以想象对方被粉色光充满的气泡包围，对方的愤怒会随即消散。

金色光呼吸也是一种很好的帮助处理紧急负面处境的方法。当吸气的时候，想象一道金光倾泻到头顶最后充满全身；当呼气的时候想象金光再次回到头顶，将你聚集的所有消极能量全部清除干净。

下面附上灵魂颜色的索引 ：红色—生命红色是生命的颜色，是血液的颜色。它代表着：正面：有活力的、有能量的、生存、有决心的、坚持的、坚强的、原始的、最初的、热情的、性感的；反面：焦躁不安的、容易厌烦的、残忍的、愤怒的、好辩论的。

橙色—健康橙色是欢笑，对生命热爱的颜色，也是人际关系的色彩。它代表着：正面：活跃的、分享、聚集的、社交的、助益、外向的、充满快乐的；反面：骄傲的、沮丧的、懒惰的、破坏的。

黄色—才智黄色是乐观主义，思维与记忆的色彩。它代表着：正面：爆发的能量、警惕的、自信的、乐观的、豪爽的、快活的；反面：战争、批判的、夸张的、刻薄的、嘲讽的、精明的、不正直的。

绿色—和谐绿色是平衡、慈悲和财富。绿色同样也是适应、平静、放松的颜色。它代表着：正面：敞开心扉的、坚定的、平静的、自然的、自由的；反面：挥霍无度的、嫉妒的、焦躁不安的、占有欲的。

天蓝色—沟通

天蓝色是大海和天空。它是正直，真理，信念的颜色。它代表着：正面：适应的、保护的、忠诚的、超自然的；反面：多话的、恐惧的、自我的、焦躁不安的。

靛蓝—正直靛蓝色是夜晚的星空，是直觉的颜色。它代表着：正面：勇气、决定性的、直觉的；反面：不切实际的、恐惧的、不顾他人的、胡思乱想的；

紫罗兰—更高意识紫罗兰是高贵的灵性，它是觉醒，开悟的颜色。它代表着：正面：清晰的思维、理解、专注、理想化的、有力量的、鼓舞人心的；反面：滥用权利的、压抑的、恐怖的、教条的。

洋红—尊重洋红色是灵性与智慧结合的颜色。它代表着：正面：高理想的、保护的、成熟的、有条不紊的；反面：骄傲的、压抑的愤怒、盛气凌人的、势力的。

黑色—臣服

黑色带来重生和臣服的讯息。它是“在”的颜色。它代表着：正面：坚实的、保护的的；反面：绝望的、忧郁的。

白色—光明白色是纯洁、完美、和平的颜色，它代表着：正面：创意的、公平的、自然的、和平的、坚定的、开放的；反面：完美主义的、不灵活的。

粉色—爱粉色是心的声音，它是意识的颜色。它代表着：正面：耐性的、有爱的、友好的、哺育的、安抚的；反面：柔弱的、不知所措的。

金色—圆满金色是最高频率，最高智慧的颜色。金色是圆满。

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