半夜总是被“饿醒”，是消化功能太强吗？

2021-09-18 15:00来源：快速问医生作者： 漫说健康

生活中，不少人会出现睡到半夜被饿醒的情况。

尤其是对于进行一些重体力劳动人群来讲，由于长期进行重体力劳动，体内的营养物质消化得比较快，加上晚餐进食量过少，就很容易出现半夜被饿醒的情况。

一旦出现这种现象，大部分人都会认为是消化功能过强导致的，这是真的吗？

经常半夜被饿醒，是消化功能太强导致的吗？

对于胃肠功能较为健康的人群来讲，食物进入胃肠道之后，会很快被消化、代谢和分解掉，从而使人出现容易饥饿的现象。

尤其是这类人群在长时间进行一些运动、重体力劳动的时候，消化食物的速度会特别快，所以经常会出现容易饥饿的现象。

这类人群一般只是在白天时出现容易饥饿的情况，晚餐食用得当，一般不会出现被饿醒的现象。

所以说，经常半夜被饿醒与消化功能过强并没有关系。一旦反复出现这种现象，极有可能与患有糖尿病有关。

患有糖尿病为什么会出现半夜饿醒的情况？

一、体内能量被大量消耗

对于糖尿病患者来讲，如果没有进行相应治疗的话，就会使血糖持续不稳，很容易出现容易饥饿的情况。

由于血糖值持续升高，使得血液中的葡萄糖无法被机体利用，就会随尿液排出体外，导致组织细胞中缺乏能量。

而机体会消耗掉身体当中的一些脂肪和蛋白质，而使患者体内因缺乏各种能量而经常出现饥饿感。

而患者一般在醒来时，还会伴有非常明显的口渴、皮肤瘙痒等症状。

二、摄入过多植物性食物

对于正在服药治疗的糖尿病的患者来讲，由于在服药期间必须做好饮食方面的调整，一日三餐要以蔬菜、豆类食物为主。

而这些食物中含有大量的膳食纤维，会加快患者的消化功能。在夜晚睡觉时，就会经常出现被饿醒的情况。

三、进食量过少

对于已经确诊的糖尿病患者来讲，在日常饮食当中必须要控制好一日三餐的总进食量，不能出现进食量超标的情况。

否则会导致进入体内的总热量超标，很容易出现血糖值上升的现象。对于大部分糖尿病患者来讲，每一餐都要严格控制总进食量。

而在夜晚睡觉的时候，胃部当中的一些食物已经被消化掉，就会使患者在半夜时被饿醒。

一般在被饿醒时，这类患者还会伴有非常明显的手抖、心慌、身体上半身异常出汗等现象。

总而言之，对于胃肠功能健康，并且活动量较大的人群来讲，由于消化功能比较快，很容易出现饥饿现象。

但这类人群一般只是在白天进行运动后，才会出现容易饥饿的现象，并不会出现半夜被饿醒的情况。

如果反复出现半夜被饿醒的现象，一般是由于患上了糖尿病导致。

除此之外，如果患有甲亢的话，患者的消化功能也会增强，很容易出现半夜被饿醒现象，并且伴有大便次数增多、心跳加快、容易出汗等一些不适症状。

反复出现这些症状时，一定要快速前往正规医院就诊，并根据原因进行相对应的治疗，才能最大程度维护自身健康。